Bewegung - Stille - Meditation (BF/BU)

Geübte und Anfänger/innen haben die Gelegenheit, die Praxis der Yoga-Meditation (Y-M) kennenzulernen oder den eigenen Übungsweg zu vertiefen. Die klassische Y-M ist eine der großen lebendigen Meditationsformen, die an kein religiöses/weltanschauliches System gebunden ist. In keiner anderen Meditationsform wird das Anliegen, den Körper, den Atem und Geist zu einer Einheit zu führen, so konsequent geübt. Leichte, für jeden auszuführende Atem- und Yogaübungen helfen Spannungen zu lösen und größere innere Ruhe zu finden, Stress abzubauen und etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Der Kurs findet von Freitag bis Sonntag/Montag im Schweigen statt.

 

Nächste Termine:

15.-18.11.2019 (4-tägig) (nur Warteliste)

14.-16.02.2020 (3-tägig)

13.-16.11.2020 (4-tägig)

 

Anmeldung


Referent: Edgar Arzenbacher

 

Fr 17.00 Uhr bis So 15.00 Uhr (Variante A)    Doppelzimmer / Einzelzimmer: 220 € / 260 €

Fr 17.00 Uhr bis Mo 15.00 Uhr (Variante B; nur im November)    Doppelzimmer / Einzelzimmer: 315 € / 365 €